___ HORAIRES ET TARIFS DES ACTIVITES DU CENTRE INTER-AGES

La Sortie club de marche aux Espels

Le jeudi 17 novembre à 9h du matin vingt marcheuses du Centre Social arrivent à la piscine de Manosque pour faire le tour de la colline des Espels sous la houlette de Gérard Mévouillon. Nous descendons dans le ravin des Couquières et remontons le sentier qui suit le riou. Découverte des tomples (trous d’eau) qui servaient de bains au moyen-âge. Nous suivons l’ancienne adduction d’eau qui alimentait Manosque.

Nous remontons le chemin des Couquières, la température se radoucit et les vestes tombent !

A 10h nous sommes au sommet de la balade, derrière le relais des Espels. Descente sur le site de Géométhane et GG nous fait l’historique de l’ancienne mine de charbon de Gaude. Nous prenons le chemin des 4 pans qui suit l’aqueduc qui desservait la ville de Manosque du 15ème au 18ème siècle. Des jalons de grès blond appaumés matérialisent la conduite qui apparaît par endroits.

Cette conduite traversait un ravin par un aqueduc en ruine, la descente et la remontée du ravin est périlleuse et le passage se fait sans encombres !

A la fin du chemin de l’eau, nous remontons la colline au travers d’oliviers chargés de fruits. Vers midi, nous suivons la piste sous les bassins qui arrive au seul bòri de Manosque. En raison de son apparence, cette construction de pierre sèche d’une hauteur de 8 mètres est connue sous le nom de « Pain de Sucre ».

Sous un ciel bleu et lumineux, nous mangeons un pique-nique tiré du sac avec un panorama magnifique sur la ville et ses environs. Comme toujours, le repas se fait sous le signe du partage et de la bonne humeur ! Nous goûtons aux spécialités de chacune !

Puis la descente vers la ville est ponctuée de rires et de bons mots et nous arrivons au Grand Chêne, arbre séculaire bien connu des Manosquins.

 

Le Contrat Local d’Accompagnement Scolaire
 2011 2012

L’accompagnement scolaire a repris dès la fin septembre avec une équipe de bénévoles renforcée. Les jeunes « accompagnés » vont du CE1 à la Terminale ce qui représente déjà plus d’une quarantaine de prise en charge.
Nous manquons encore d’accompagnants pour des enfants de classes primaires, alors si vous avez un petit peu de temps à accorder à un jeune, n’hésitez pas à prendre contact avec Emmanuelle au 04 92 78 20 17 ou centre.interages@wanadoo.fr

Bénévoles CLAS et formation-rencontres

Le CLAS est un dispositif mis en place dans plusieurs communes du département et chaque année nous proposons en réseau des journées départementales de rencontres-formation.

La première s’est tenue au Centre Inter-Ages le vendredi 14 octobre.

Afin de faciliter l’expression et les échanges de chacun, 3 groupes ont été constitués.  Les accompagnateurs scolaires ont ainsi eu la possibilité de participer aux 3 activités menées en parallèle tout au long de la journée :

Une intervention de  Mme Catherine NEDELEC, consultante /formatrice sur le thème de « la pédagogie du détour ou comment maintenir  l’intérêt de l’enfant »

Un atelier d’échange de pratiques  sur le thème «  Comment installer sa relation d’autorité et comment réagir quand les enfants sont agités ou agressifs ou transgressent les règles ? »,  animé par  Taous DUMONTIER, éducatrice spécialisée.

Un atelier d’échange  de pratiques sur le thème  de « la place de l’affectif dans la relation éducative »,  animé par Bénédicte FLIELLER, psychologue clinicienne.

La richesse des échanges et des apports pratiques de cette journée ont permis aux participants de développer ou de renforcer leurs pratiques et de prendre du recul face à leurs accompagnements.
Une autre journée sera programmée au deuxième trimestre

 

Communiquer de manière plus appropriée permet notamment de réduire considérablement l’agressivité dirigée vers soi ou les autres, de réguler l’anxiété sociale et de diminuer les risque d’isolement social et affectif.
L’acquisition de compétences communicationnelles est un facteur indéniable de l’amélioration de l’estime de soi, élément jouant un rôle primordial dans la réussite de notre équilibre personnel familial et professionnel.

 

Les séances se dérouleront le mardi soir une fois par mois à partir de 20h.

La deuxième année est accessible seulement aux personnes ayant participées aux séances l’année dernière.

 

Pour accéder à la programmation de l'atelier cliquez

Tarif : 200€ l’année

 

Sortie à AIX EN PROVENCE ____ Mardi 17 janvier

Nous vous proposons une visite guidée de la fondation Vasarely puis une visite guidée d’Aix en Provence avec Sandrine Claude du service archéologie de la ville.

Elle nous invite sur un parcours qui traitera de l'histoire urbaine de la ville : depuis l'Antiquité jusqu'à l'époque moderne, à travers son bâti monumental (présent ou disparu) et ses rues, un peu "la Genèse de la ville d'Aix-en-Provence".

Le départ est prévu à 8h45 devant le Centre Social, avenue de la République. Le retour est envisagé vers 17h30.

Tarifs : 30€ adhérent
            35€ non adhérent
            (repas de midi   non-compris)

 

Chaque lundi soir, un rendez-vous pour tous les intéressés de la vidéo. Ce rendez vous hebdomadaire est l’occasion d’améliorer vos techniques de montage, de mise en valeur de vos images.
Cet atelier est ouvert à toutes et à tous. La possibilité de mettre en place une session spéciale pour les débutants est envisageable.
Tous les lundis de 17h à 19h, au Centre Inter-Ages, 2ème étage

 

Comité sorties

Dans le cadre de l’Université Temps Disponible, nous nous efforçons d’agrémenter les apports théoriques de sortie de terrain. Elles sont  ouvertes à toutes et à tous, pas uniquement aux personnes inscrites dans les cursus proposés. Néanmoins, pour les développer au plus près de vos envies nous souhaitons développer  un comité voyage.

Ce dernier sera chargé d’organiser les sorties annuelles (Orange, Fréjus, Montmajour, Saint Rémy de Provence). Plusieurs personnes sont déjà d’ores et déjà intéressées.

Le travail en équipe est toujours agréable et enrichissant, alors n’hésitez pas à vous faire connaître auprès d’Emmanuelle
centre.interages@wanadoo.fr

Sortie à Fréjus Vendredi 3 février

Découvrir Fréjus à la période de floraison du mimosa...

Le matin visite de la ville antique avec un guide de l’office du tourisme puis l’après-midi circuit des bâtiments de la période médiévale : le cloître, la cathédrale ainsi que le baptistère.

Inscriptions au 04.92.78.20.17

_____Quelques photos de l'après midi avec les fileuses de Valensole

Coup de pouce

recherche adulte référent 1 h / semaine

un moyen de tendre la main aux très jeunes enfants rencontrant des difficultés scolaires.

Cette action vise à donner un coup de pouce aux enfants rencontrant des difficultés d’apprentissage dans les petites classes maternelles et CP.

Les séances sont dispensées par toute personne de bonne volonté, compétente, ouverte et désireuse d'offrir bénévolement un peu de son temps.
Le bénévole est par ailleurs soutenu et encadré par le Centre Social.

Cette action se fait en collaboration étroite avec les parents de l’enfant et avec les enseignants. Il s’agit simplement  de donner « les codes scolaires » qui ne sont pas naturellement acquis dans la culture de ces enfants. Les rencontres se déroulent dans les locaux municipaux.

Contactez Angélique Murillo au 04.92.78.21.13

Commission Solidarité

 

Cet automne, les demandes d’aide se multiplient pour des visites à domicile ou un accompagnement vers des activités. Pour cela nous cherchons des volontaires qui une fois par semaine, une fois par mois, chacun selon ses disponibilités pourront donner la main à une personne à mobilité réduite pour garder une activité sociale.

Pour répondre à ces besoins et peut-être proposer de nouvelles  actions nous vous donnons rendez-vous

lundi 7 novembre à 15h30 au Centre Inter-Ages

Cette commission est avant tout une cellule de veille, donc si vous avez besoin d’une aide ou si vous connaissez une personne en situation d’isolement dites-le nous.

Renseignement auprès d’Emmanuelle Errebie au 04.92.78.20.17

Renseignement au 04.92.78.20.17

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Formation insertion

Mme Angélique Murillo anime l’atelier insertion qui fait partie du contrat insertion et se déroule tous les mardis après midi au Centre Inter-Ages rue de la combe,

Mme Angélique Murillo assure aussi désormais le suivi et l’aide à l’élaboration des parcours d’insertion. Les rendez-vous ont lieu à la Maison de la Solidarité Mario de Nadaï.

 En cas d’empêchement pour se rendre au rendez vous fixé il est impératif d’appeler
au 04.92.78.21.13 entre 9 h et 12 h et 15 h à 17 h

 

Ateliers de mobilisation pour l’emploi
en partenariat avec l’ANPE Tous les mercredis de 9 h à 12 h

Sophrologie et gestion de la douleur

L’objectif de cette discipline est d’amener la personne dans un état de relaxation et de lui permettre de puiser en elle les ressources présentes. Elle les aura alors à sa disposition pour gérer au mieux son quotidien.

Un travail sur les idées positives est mené afin de garder par la suite le bénéfice des séances et de pouvoir s’en servir pour mieux appréhender les différentes situations rencontrées dans la vie, en meilleure autonomie. Ainsi, la sophrologie permet à chacun d’utiliser ses potentiels, parfois oubliés, dans des  périodes de la vie où l’on rencontre des doutes, du stress, des difficultés de tout ordre.

Bénédicte Flieller est psychologue, sophrologue diplômée de l’Université Aix Marseille. Décrite comme passionnée et simple, elle vous  invite à sortir du silence afin de recréer le contact avec soi et les autres. Elle a une grande expérience de l’animation des groupes.

tous les mardis matin de 10h30 à 12h.Tarif : 135 €/an
Reprise mardi 20 septembre à 10h30
Au Centre Inter Ages

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Ateliers Internet

Françoise Malandain, Michel Cau et Richard Rabeyrin renouvellent leur implication bénévole pour vous aider à « surfer » sur le net ou exploiter vos photos numériques. Nous vous rappelons, que pour participer aux ateliers il est nécessaire que vous ayez un ordinateur chez vous afin de mettre en pratique ce que vous apprenez.

Les places étant limitées pour des questions pédagogiques, les personnes habitants Sainte-Tulle sont prioritaires. Renseignements au 04.92. 78.20.17

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Nouveau au Centre Inter-Ages

Un vélo d’appartement est mis à disposition de nos adhérent(e)s dans une salle au calme.

Pour le sport, le plaisir, des besoins de rééducation…

N’hésitez pas à venir en profiter

Gym douce

Véronique nous propose des séances de gym sénior enrichies régulièrement d’ateliers de gym mémoire.

Une activité pour entretenir non seulement votre corps mais également votre esprit dans une ambiance conviviale.

Dans un contexte économique difficile, nous sommes conduits à aller vers une plus grande rigueur budgétaire. Une participation financière sera demandée pour cette activité.

À l’inscription un certificat médical sera demandé.

Tous les lundis et vendredis de 10h à 11h à la salle multisports avec  Véronique Baudry.

 

Tarif : 100 € l’année

Le Yoga est une pratique ancienne fondée sur un système qui permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l’esprit. Les bienfaits du yoga apparaissent rapidement grâce à une pratique régulière rassemblant des techniques variées, allant des postures, des exercices de respiration à la relaxation et à la méditation.
Un certificat médical est nécessaire à l’inscription.

Animé par Josiane Raillon et Florence Taché

Reprise le 19 septembre, au dojo

Lundi de 15h45 à 17h15 ___ Mercredi de 18h15 à 19h45

Tarifs : ____ 135€_ 1h30/semaine ________210€_ 3 h/semaine

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Ateliers d'anglais

animés par Jill Martin-Lauzier

Horaires et jours des cours à définir

 

Les tarifs :        1 h /semaine          → 95 € / an
                                   1 h 30 / semaine         → 135 € / an

 

Les photos

_Séjours en Ecosse____ _ Christmas party______ Soirée Burns Supper 2007

            _ _Soirée Burns Supper 2009

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En Écosse et partout dans le monde, le 25 janvier est l’occasion de célébrer le poète Robert Burns. Poète symbole de l'Écosse, auteur passionné et romantique de nombreux poèmes et chansons d'inspiration folklorique écossaise…

Les élèves des cours d’anglais et leur professeur vous proposent de partager un repas typiquement écossais avec le fameux haggis tout en écoutant les poèmes et les chansons du barde de l'Ayrshire.
Venez découvrir un poète écossais, sa vie, son œuvre, tout en écoutant de la musique et en savourant des spécialités d’Écosse…

Une participation est demandée à l’inscription : 16 €  et 14 € pour les adhérents.

Inscriptions dès le 12 janvier  au 04.92.78.20.17. Les places sont limitées.

Il reste encore quelques places pour ceux qui souhaitent venir travailler la terre et lui donner vie…

DANSE DE SALON et country

Présentation et lancement des cours le mercredi 9 novembre à 19h15.

le vendredi 18 novembre de 20 h à 23h
à l’Espace Gaston-Vachier

L’atelier danse de salon du Centre Social organise une soirée
Cette soirée, pendant laquelle il n'est pas prévue de collation, est ouverte à tous, l'entrée y est gratuite.
Paso, tango, valse, cha-cha-cha, madison, rock, seront au programme.

L’atelier danse de salon ouvre une section  de danses en ligne, country
Les cours gratuits sont organisés les mercredis de 19h15  à 21h15 au Centre Inter-âges, rue de la Combe.

Inscriptions au 04.92.78.20.17

Atelier bois

Pour tous les amoureux du bois qui n’ont pas ou plus envie de travailler la enuiserie seul chez eux.

Tous les lundis de 14h à 17h.

 

ATELIER PYRAMIDE

Animé par Lili Adrover

Le mardi de 14h à 17h
au Centre Inter-Âges.

Jeu de mots, association d’idées, venez entretenir vos cellules grises dans une ambiance chaleureuse sans compétition.
Les débutants sont les bienvenus !

 

Animé par
Cathy Dutreix

 

L’art créatif des tissus, le plaisir de se retrouver pour partager des idées et des envies.

.Le mardi à 14h
au Centre Inter-Âges

Réunion de rentrée : mardi 6 septembre à 14h30

Assistante sociale du Conseil Général
Christine ALLAIRE

Tous les 1er mardis du mois

Toujours sur RV ils sont à prendre au  Service Territorial d'Action Sociale (ancien Centre Médico Social – CMS) à Manosque au 04.92.70.17.50

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PERMANENCE  H2P
Avec Chantal DAVIN
Tous les 2 èmes mercredis du mois

Sur RV au 04.92.72.75.00 ou 06.87.74.51.79

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LA MISSION LOCALE

La mission locale est un espace d’intervention au service des jeunes. Chaque jeune accueilli bénéficie d’un suivi personnalisé dans le cadre de ses démarches. Les structures d’accueil doivent apporter des réponse aux questions d’emploi, de formation mais aussi sur le logement ou la santé.
Chaque jeune, selon son niveau, ses besoins, ses difficultés peut bénéficier de réponses individualisées pour définir son objectif professionnel et les étapes de sa réalisation, pour établir son projet de formation et l’accomplir, pour accéder à l’emploi et s’y maintenir.
Assurer des fonctions d’accueil, d’information, d’orientation et d’accompagnement pour aider les jeunes de 16 à 25 ans à résoudre l’ensemble des problèmes que pose leur insertion sociales et professionnelle.
La mission locale teindra  une permanence à la maison de la Solidarité tout les premiers jeudi du mois.

Une permanence sera assurée à la Maison de la
Solidarité tous les premiers jeudis du mois avec Martine WEILLER

Pour plus de renseignement appelez Mme Lodziak Céline ou prendre RDV à la Mission locale de Manosque au 04 92 72 75 60

PERMANENCE PMI

Maison du Peuple

La Protection Maternelle et Infantile (PMI) propose des actions gratuites de prévention médicale, sociale et psychologique, en complémentarité avec le médecin traitant. De nombreux services sont ainsi offerts aux familles, femmes enceintes, enfants de moins de 6 ans et jeunes.

Association A2mains communiquons
Langue des Signes Française

Vous propose la découverte de la culture sourde et l’apprentissage de la Langue des Signes Française, tous les mardis matin à la maison de la Solidarité.

L’association à 2 mains communiquons a proposé un stage d’apprentissage de la  langue des signes pendant les vacances d’avril à la maison de la solidarité. Grâce à Anne Marie Derozier, la formatrice, les participants ont pu découvrir comment communiquer avec les sourds. C’est un nouveau monde qui s’ouvre alors à eux.

Pour plus d'informations, contactez l'association         au 06.86.12.47.62

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Ateliers de mobilisation pour l’emploi

Cette action permet à de nombreux parents de trouver les réponses à leurs attentes, d’être orienté selon leurs besoins et leurs recherches spécifiques.
Nous proposons à tous les parents de les soutenir dans les démarches liées à la vie de leurs enfants (orientation scolaire, recherche de stage et de formation) mais aussi dans les démarches administratives.
Des idées d’animations? contactez Céline Lodziak

La vie de l'étudiant-aide aux parents

Le mini guide de l'étudiant______ >télécharger au format PDF

Fiche type budget étudiant ______>télécharger au format PDF

 

Vous êtes élève en 1re générale et technologique dans un lycée public de l'académie d'Aix-Marseille.
Les JFB 2009, Journées du Futur Bachelier vous permettent les 26 et 27 mars 2009, d'aller à la rencontre de l'Université.
Renseignez-vous dans votre lycée pour vous inscrire sur l'une des visites proposées.

Le Club des chiffres et des lettres

TOURNOI DES CHIFFRES ET DES LETTRES

Après avoir organisé la finale du Super-Masters (véritable championnat de France de la discipline) le club de Sainte-Tulle "Des Chiffres et des Lettres" vous convie à son traditionnel tournoi le 30 octobre prochain.

L'occasion pour les fidèles de ce jeu indémodable de venir participer toute une journée, à une rencontre amicale mais néanmoins sérieuse autour de chiffres et de lettres.
Ce tournoi accueillera aussi bien des champions que des joueurs néophytes de tous âges et tous niveaux et nous encourageons les amoureux du jeu à tenter leur chance !!

Pour tout renseignement vous pouvez vous adresser à M et Mme JAYET qui chaque semaine, les jeudis à 14h au Centre Inter-Ages rue de la Combe proposent de s'initier ou de se perfectionner à ce jeu complet et enrichissant.

Le tournoi se déroulera au Centre Regain, accueil dès 8h30, remise des coupes et prix vers 17h.

Pour tous renseignement M. et Mme Jayet au 04.92.78.26.87
Ou par mel : jayet.emile@wanadoo.fr

 

__Images du tournoi 2005______ ___Images du tournoi 2006

_ Images du tournoi 2007__ _ _ _ ___Images du tournoi 2009

_ Article de la Marseillaise sur le tournoi 2010

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Club de marche

Animé par Danielle Morales

Le club marche fera sa reprise le 15 septembre sur inscription préalable auprès d’Emmanuelle, au 04.92.78.20.17.

Une première sortie est prévue le 22 septembre à Châteauneuf Val Saint Donnat pour la journée, départ à 8h30, rendez vous sur le parking du boulodrome.

 

Extraits de la vidéo de la soirée Carnaval 2007 avec des images d'Alfred Yde

CHORALE INTER-AGES
Animée par Isabelle MALAHIEUDE

Lundi de 14h45 à 15h45 et
mercredi de 18 h  à 19 h

Centre Inter-Ages Maurice-Mollet

Gratuit

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Concert de la chorale autour du Roi arthur

Le samedi 21 janvier à 17h au théâtre Henri Fluchère

La chorale de Sainte-Tulle vous invite à un concert en partenariat avec le Conservatoire à rayonnement départemental.
Vous entendrez de larges extraits de l’opéra King Arthur d’Henry Purcell, donnés par les élèves des classes de chant, cordes, bois, clavecin et la chorale de Sainte-Tulle. Ce concert s’inscrit dans un projet d’envergure également en partenariat avec  le chœur départemental du 04 et verra son aboutissement avec une mise en espace chorégraphique pour le début 2013, dans divers lieux du département.
King Arthur (Le Roi Arthur) sous titré The British Worthy (Le preux breton) est un opéra en 5 actes sur un livret de John Dryen et une musique d’Henry Purcell. Il fut donné la première fois en 1691 au Dorset Garden de Londres.
C’est plus précisément un semi-opéra dans lequel les principaux personnages de chantent pas mais sont présentés par les personnages secondaires. L’œuvre raconte la quête du roi Arthur pour retrouver sa fiancée, la princesse     Emmeline, enlevée par le roi Oswald.

 

Les photos du centre inter âges

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Les mardis 3, 10, 17, 24 et 31 janvier

Animés par
Guy Redoutey et Maddy Molinier

Concours de Belote

Les concours de belote sont animés par deux bénévoles Guy et Edouard, aidés  par Mady, Monique et Josette selon leurs disponibilités. Ils ne se targuent donc, d’aucun titre, ni de prérogatives. Ils agissent pour le plaisir de tous.

Ce concours se fait dans une grande convivialité, et permet de tester les tactiques et la chance de chacun. Pour un bon déroulement, le tirage au sort se fait à la mêlée par table de quatre. Les personnes « impaires », ne jouant pas à un tour, bénéficient arbitrairement de 1200 points. Elles sont désignées par roulement et par ordre alphabétique. 

Les inscriptions se font à partir de quatorze heures, avec clôture à 14h15. Le jeu se fait en  trois parties, avec un petit lot, à gagner pour les plus chanceux.

A la fin de l’année un repas  pris en commun permet la distribution des coupes et médailles pour les cinq premiers. Les dix meilleurs scores de chacun sont pris en compte pour faire le classement.

A vos cartes et bonne chance !
Participation : 1,50 €/joueur/concours

Tarot

Cours de tarot avec
Edouard Limberger

A toutes les personnes qui souhaitent découvrir le plaisir de jouer au Tarot, Edouard Limberger propose de vous apprendre à jouer.

Un jeu de carte qui concilie jeu individuel et jeu d’équipe

Les lundis à 14h

Renseignement et inscription au 04 92 78 20 17

Gratuit

Chaque semaine une équipe de bénévoles s’engage à préparer un repas pour les adhérents. Que vous ayez envie de proposer une cuisine inventive ou plus classique, des plats de saison ou exotiques, venez régaler les papilles de chacun et  partager ce moment convivial.

Nous vous rappelons que pour venir au club repas il est important de vous inscrire avant le mardi soir et qu’une participation de 7€ par repas vous sera demandée.

Jeudi 5 janvier , _ _ _Chorba _____________ Famille D’Amore.
____________________________________ Mmes Barneaud

Jeudi 12 janvier , ____Poisson en papillote, __Équipe du Centre Social

Jeudi 19 janvier, __ Surprise ardennaise _ _ _ Mme et M. Cremer

Jeudi 26 janvier , _ _Pot au feu ____ _____ __MM. Pandraud

Jeudi 2 février , ___Steak des Gourmets __ __ Mme et M. Cremer

Une participation de 7€ par repas est  demandée.
Réservation  jusqu’au mardi soir au 04.92.78.217

 

haut de page____ ____ HORAIRES ET TARIFS DES ACTIVITES DU CENTRE INTER-AGES